ما هي أهم أسباب نقص الوزن غير المبرر؟

يختلف نقص الوزن غير المبرر عنه عن باقي الظواهر، إذ يترك الأفراد في حيرة حول الأسباب الكامنة والتداعيات الصحية المحتملة. إن التخلص من الكيلوغرامات بدون جهد مقصود أو تغييرات في نمط النظام الغذائي والتمارين الرياضية يمكن أن يكون إشارة إلى وجود حالة طبية أو عوامل أخرى تستدعي الاهتمام. في هذا المقال، سنتناول مختلف الأسباب المحتملة لفقدان الوزن غير المقصود، ونناقش متى يجب طلب المساعدة الطبية، ونوضح خيارات العلاج المحتملة.

ماذا يعني نقص الوزن غير المبرر؟

فقدان الوزن غير المبرر هو انخفاض ملحوظ في وزن الجسم من دون محاولة الشخص لذلك، إذ أنه لا يحدث بسبب النظام الغذائي أو التمارين الرياضية أو تغيرات نمط الحياة.

يُعد فقدان الوزن بمقدار 4.5 كيلوغرامات أو أكثر، أو خمسة بالمائة من وزن الجسم الكلي، على مدى 6 إلى 12 شهرًا، هو فقدان غير مبرر.

ما هي أسباب نقص الوزن غير المبرر؟

تختلف أسباب فقدان الوزن غير المبرر ما بين حالات طبية خطيرة، وما بين أعراض جسدية ونفسية يمكن تداركها، من ضمن الأسباب الشائعة ما يلي:

• المشكلات النفسية أو الاكتئاب وعدم الرغبة في تناول الطعام.
• إساءة استعمال بعض الأدوية.
• مشكلات الأسنان.
• اضطرابات الطعام غير المشخصة.
• عسر البلع.

إنها ليست الأسباب الوحيدة بل هناك أمراض سنناقشها بالتفصيل في الفقرة التالية، ويبقى للطبيب المختص الكلمة الأخيرة لمعرفة حالة الشخص الفردية، ومدى خطورة الأمر.

ما هي الأمراض التي تسبب فقدان الوزن؟

يوجد بعض الحالات الطبية المرتبطة بنقصان الوزن المفاجئ والمقلق، وهي تشمل:

• اضطرابات الغدة الدرقية: إذ تلعب الغدة الدرقية دورًا حاسمًا في تنظيم عمليات الأيض ومعدل ضربات القلب ودرجة حرارة الجسم. عندما تنتج الغدة الدرقية كمية زائدة من هرموناتها تؤدي إلى تسارع عمليات الأيض، مما يتسبب في حرق السعرات الحرارية بمعدل أعلى وتجربة فقدان الوزن غير المقصود.
• فقدان العضلات: يحدث ذلك بشكل شائع عندما يكون الأشخاص ذو نشاط بدني ضعيف أو معدوم، مثل من يعملون في وظائف مكتبية على سبيل المثال، وقد تشمل أسبابه بعض الأمراض وسوء التغذية.
• التهاب المفاصل الروماتويدي: يؤدي هذا المرض إلى مهاجمة جهاز المناعة لبطانة المفاصل، مما يسبب التهابًا قد يسرع من عمليات الأيض ويسبب خسارة الوزن.
• التهاب القولون التقرحي IBD: إذ يضع الجسم في حالة من استخدام الطاقة بشكل مستمر، كما أنه يعوق هرمون الجوع (الجريلين) وهرمون الشبع (اللبتين)، مما يقلل الشهية.
• مرض الانسداد الرئوي المزمن (COPD): يشمل هذا المرض التدهور التدريجي للرئة والتهاب القصبات المزمن. في المراحل المتقدمة، يمكن أن يؤدي إلى فقدان الوزن نتيجة لحرق السعرات الحرارية بسبب صعوبة التنفس.
• التهاب بطانة القلب: يحدث هذا نتيجة للجراثيم التي تدخل الدورة الدموية وتتجمع في البطانة الداخلية للقلب، ويظهر على شكل أعراض أهمها الحمى المترافقة مع فقدان شهية، مما يزيد من عمليات الأيض وحرق الدهون وفقدان الوزن.
• السل (TB): تؤثر هذه الحالة المعدية عادة على الرئتين، وأشهر أعراضها فقدان الشهية والوزن، ولكن الأسباب غير مفهومة تمامًا.
• السرطانات: وفقًا لجمعية السرطان الأمريكية، قد تكون واحدة من أولى العلامات هي فقدان الوزن غير المبرر بمقدار 5 كيلوغرامات أو أكثر.
• داء أديسون: يؤدي هذا المرض النادر إلى مهاجمة الجهاز المناعي للغدد الكظرية، ما يمنعها من إنتاج هرمونات كافية مثل الكورتيزول والألدوستيرون، والكورتيزول تحديداً ينظم العديد من الوظائف، بما في ذلك الأيض والشهية.
• فيروس نقص المناعة البشرية (HIV): إذا لم يُعالج، فإنه قد يؤدي إلى متلازمة نقص المناعة المكتسبة (AIDS)، والذي يسبب غالبًا فقدان الوزن نتيجة لنقص التغذية وانخفاض الشهية المرافقة لأعراض المرض.
• السكري من النوع 1: يهاجم جهاز المناعة خلايا البنكرياس التي تنتج الأنسولين، ما يؤدي إلى ارتفاع مستوى الجلوكوز في الدم وزيادة حرق الدهون والعضلات للحصول على الطاقة.

من المهم إجراء تقييم طبي في الوقت المناسب وإدارة هذه الحالات الصحية الكامنة، وعدم التعامل مع فقدان الوزن غير المبرر على أنه حالة عادية يمكن تغاضيها بتناول المزيد من الطعام.

اقرأ أيضاً: ما تأثير مرض السكري على الوزن؟

ما هي أسباب نقص الوزن رغم الأكل؟

يمكن أن تتداخل بعض الحالات المرضية مع امتصاص العناصر الغذائية، مما يؤدي إلى فقدان الوزن على الرغم من تناول سعرات حرارية كافية.

أكثر هذه الأسباب شيوعاً اضطرابات الجهاز الهضمي، إذ قد تؤثر حالات مثل: القرحة والتهاب البنكرياس المزمن والعدوى المزمنة على قدرة الجسم على امتصاص العناصر الغذائية بشكل صحيح.

نتيجة لذلك، قد يعاني الأفراد من فقدان الوزن بالإضافة إلى أعراض مثل الإسهال وآلام البطن ومضاعفات ذات صلة بسوء الامتصاص. من الضروري اللجوء إلى تقييم طبي وعلاج مناسب لهذه الحالات.
بعض الأدوية والمواد يمكن أن تؤثر على الشهية وعمليات الأيض وامتصاص العناصر الغذائية، مما قد يؤدي إلى فقدان الوزن غير معروف السبب.

مثال على تلك الأدوية العصبية وأدوية العلاج الكيميائي ومضادات الاكتئاب وأدوية السكري.

هل التفكير والقلق يسبب نقص الوزن؟

لا ينبغي تجاهل الارتباط بين الصحة النفسية وفقدان الوزن، إذ بالفعل يمكن أن تسهم الحالات مثل الاكتئاب والقلق واضطرابات الأكل في فقدان الوزن غير المقصود.

أظهرت الأبحاث أن الأفراد الذين يعانون من الاكتئاب قد يحدث لديهم فقدان شهية وتغيرات في الهرمونات، ما يؤثر على وظيفة الجهاز الهضمي، وعمليات الهضم.

من الضروري معالجة المشكلات الصحية النفسية جنبًا إلى جنب مع أي أعراض جسدية للتخلص من نقص الوزن غير المرغوب.
 

متى يكون نقص الوزن خطير؟

من الضروري التعرف على الوقت الذي يتطلب فيه فقدان الوزن السريع وغير المبرر الاهتمام الطبي، يشير الخبراء أنه إذا فقدت أكثر من 5% من وزن جسمك خلال 6 إلى 12 شهرًا دون تغييرات مقصودة في نمط الحياة، أو إذا لاحظت أعراض أخرى ترافق فقدان الوزن، من المهم استشارة مقدم الرعاية الصحية.

يمكن أن يكون فقدان الوزن السريع أو الكبير علامة على وجود مشكلة صحية أساسية تستدعي التقييم والعلاج المناسب.

ما هو تحليل نقص الوزن؟

قد يطلب الطبيب اختبارات الدم والبول التي يمكن أن تقدم معلومات حول صحتك العامة، مثل تعداد الدم الكامل (CBC) الذي يمكن أن يظهر دليل على العدوى، وفقر الدم وحالات أخرى.

وقد يلجأ إلى صور وتحاليل أكثر دقة بعد الفحص السريري لحالتك الفردية.

ماهو أفضل علاج لنقص الوزن غير المبرر؟

يعتمد النهج العلاجي لفقدان الوزن غير المبرر على تحديد ومعالجة السبب الأساسي، لذلك يجب بدء الرحلة من خلال إجراء الطبيب لتقييم شامل للحالة الفردية.

تغذية الجسم واتباع نمط غذائي صحي ومتوازن مع خبير تغذية.
معالجة الحالات الطبية الكامنة، إنها من الأمور الجوهرية سواء كان ذلك من خلال إدارة فرط نشاط الغدة الدرقية أو معالجة اضطرابات الجهاز الهضمي وغيرها.
الدعم النفسي، يمكن أن تساعد جلسات العلاج الفردية في تطوير آليات التكيف، وإدارة التوتر، وتحسين الصحة العقلية بشكل عام.

في بعض الحالات، قد تكون الحاجة ماسة لخطة علاجية تتضمن اللجوء لأطباء من عدة تخصصات؛ للتعامل مع العوامل المعقدة التي تسهم في فقدان الوزن غير المبرر، ويمكن أن يشمل هذا النهج التعاون بين الأطباء، وأخصائيي التغذية، ومختصي الصحة النفسية، وغيرهم من الاختصاصيين لتقديم الرعاية الشاملة ومعالجة جميع جوانب الصحة ذات الصلة للفرد.

ما هي أفضل المكملات الغذائية لزيادة الوزن؟

من المكملات الغذائية التي تعمل على زيادة وزن الجسم لمعدله الطبيعي:

• جروث فورميلا growth formula.
• بيو جينيرز bio gainers.
• انشور ensure.

فقدان الوزن غير المبرر قد يكون تجربة مربكة وقلقة، ولكن من خلال فهم الأسباب المحتملة، والتعرف على متى يجب طلب المساعدة الطبية، واستكشاف خيارات العلاج المناسبة، يمكن للأفراد اتخاذ خطوات استباقية نحو معالجة هذه المسألة.

احجز الآن للحصول على رعاية طبية عالية الجودة وفحوصات دورية شاملة في مستشفى أندلسية لصحة العائلة احجز معنا واستمتع بخدمة صحية متفردة لتأمين سلامة عائلتك، من هنــــــــــا.