ما طرق علاج خشونة الركبة لكبار السن؟

الأسئلة الشائعة

• ما هو أفضل زيت لخشونة الركبة؟

  زيت الايوكالبتس من أهم الزيوت التي تساهم في تخفيف الالتهاب والانتفاخ وبالتالي تقليل الألم.

• ما هي المأكولات التي تقوي الركبة؟

  1-الفواكة الحمضية 2-البروتينات 3-المكسرات 4- الأسماك الدهنية