لا يُوجد دليل واضح أن شرب الماء يساعد على خفض مستوى الكوليسترول، فالكوليسترول ليس من الدهون التي تذوب في الماء ولكن يساعد الحفاظ على ترطيب الجسم على الحفاظ على سيولة الدم وتقليل فرص الإصابة بالجلطات.
ما هي نسبة الكوليسترول الخطر؟
يعد الشخص معرضًا لخطر الإصابة بأمراض القلب إذا كان إجمالي مستوى الكوليسترول لديه أعلى من 240 ملجم / ديسيلتر.
مشاركة المقال
الأسئلة الشائعة
هل شرب الماء يساعد على خفض الكولسترول؟
لا يُوجد دليل واضح أن شرب الماء يساعد على خفض مستوى الكوليسترول، فالكوليسترول ليس من الدهون التي تذوب في الماء ولكن يساعد الحفاظ على ترطيب الجسم على الحفاظ على سيولة الدم وتقليل فرص الإصابة بالجلطات.
ما هي نسبة الكوليسترول الخطر؟
يعد الشخص معرضًا لخطر الإصابة بأمراض القلب إذا كان إجمالي مستوى الكوليسترول لديه أعلى من 240 ملجم / ديسيلتر.
