لا يُنصح بعلاج مقاومة الإنسولين في المنزل فقط، إذ يتطلب الأمر زيارة الطبيب أولًا من أجل التشخيص ووضع البرنامج العلاجي المناسب، لكن هناك مجموعة من النصائح التي تساعدك على تحسين النتائج، مثل: ممارسة الرياضة، والإقلاع عن التدخين، وتجنب الوجبات السريعة
ما هي الفاكهة التي تعوض الانسولين؟
هناك العديد من الفواكه التي يمكن تناولها لدعم مقاومة الأنسولين، ومنها: التوت الأزرق، والتفاح، والأناناس، والفراولة، والعنب الأحمر
مشاركة المقال
الأسئلة الشائعة
كيف اعالج مقاومة الانسولين في المنزل؟
لا يُنصح بعلاج مقاومة الإنسولين في المنزل فقط، إذ يتطلب الأمر زيارة الطبيب أولًا من أجل التشخيص ووضع البرنامج العلاجي المناسب، لكن هناك مجموعة من النصائح التي تساعدك على تحسين النتائج، مثل: ممارسة الرياضة، والإقلاع عن التدخين، وتجنب الوجبات السريعة
ما هي الفاكهة التي تعوض الانسولين؟
هناك العديد من الفواكه التي يمكن تناولها لدعم مقاومة الأنسولين، ومنها: التوت الأزرق، والتفاح، والأناناس، والفراولة، والعنب الأحمر
