ما هي أعراض اكتئاب الحمل؟ وكيف يمكن علاجه؟
الأسئلة الشائعة
هل البكاء أثناء الحمل يؤثر على الجنين؟
البكاء خلال الحمل لا يؤثر سلبًا على جنينك، لكنه يشعر بك، أما إذا كنتِ تعانين من اكتئاب الحمل، فعادةً ما يتأثر صغيرك بذلك، لأنك لن تستطيعي العناية بنفسك وتغذيتك، ما يؤدي إلى زيادة خطر الولادة المبكرة.
كيف يتعامل الزوج مع نفسية زوجته الحامل؟
يستطيع الزوج تقديم الدعم لزوجته الحامل من خلال النصائح التالية: الذهاب معها لزيارة طبيب النسا والولادة والمعامل لإجراء الفحوص والاختبارات اللازمة. الاستماع إلى مشكلاتها ودعمها وظمئنتها. إظهار المودة عن طريق العناق وتفهم حديثها وما تشتكي منه. الاهتمام بتغذيتها وما تتناوله أو تشربه. المساعدة في مهام المنزل كالطبخ والتنظيف، أو إيجاد شخص يهتم بهذه الأمور خاصةً إذا كانت متعبة ومكتئبة. تدليك الكتفين والظهر والرقبة لتخفيف آلامها وتوترها. المشي معًا يوميًا وتجاذب الحديث في أمور مختلفة.
مشاركة المقال
الأسئلة الشائعة
هل البكاء أثناء الحمل يؤثر على الجنين؟
البكاء خلال الحمل لا يؤثر سلبًا على جنينك، لكنه يشعر بك، أما إذا كنتِ تعانين من اكتئاب الحمل، فعادةً ما يتأثر صغيرك بذلك، لأنك لن تستطيعي العناية بنفسك وتغذيتك، ما يؤدي إلى زيادة خطر الولادة المبكرة.
كيف يتعامل الزوج مع نفسية زوجته الحامل؟
يستطيع الزوج تقديم الدعم لزوجته الحامل من خلال النصائح التالية: الذهاب معها لزيارة طبيب النسا والولادة والمعامل لإجراء الفحوص والاختبارات اللازمة. الاستماع إلى مشكلاتها ودعمها وظمئنتها. إظهار المودة عن طريق العناق وتفهم حديثها وما تشتكي منه. الاهتمام بتغذيتها وما تتناوله أو تشربه. المساعدة في مهام المنزل كالطبخ والتنظيف، أو إيجاد شخص يهتم بهذه الأمور خاصةً إذا كانت متعبة ومكتئبة. تدليك الكتفين والظهر والرقبة لتخفيف آلامها وتوترها. المشي معًا يوميًا وتجاذب الحديث في أمور مختلفة.
مشاركة المقال
