ما أسباب ألم أسفل البطن عند النساء؟ وكيفية الوقاية منه؟

يمر الكثير من الأشخاص بآلام الإرهاق والتعب لأسباب مختلفة وبسبب عادات مختلفة، لكن دعينا نتفق أن من أصعب هذه الآلام وأكثرها ألمًا هو ألم أسفل البطن.

وهو الألم الشديد المزعج الذي يحدث في الجزء السفلي من البطن وفوق منطقة الحوض وغالبا ما يكون حاد ومزعج  لما يسببه من إعاقة الحركة وتوقف الأنشطة والممارسات اليومية، هل تسائلتِ من قبل عن سبب هذا الألم وكيف يحدث وكيفية علاجه والتخلص منه؟ وهل كنتِ تعلمين أن النساء في الغالب تُعانين من ألم أسفل البطن أكثر من الرجال؟

في الغالب قد يكون ألم أسفل البطن ناتج عن مشكلة في الأعضاء الداخلية في هذه المنطقة وقد تكون مشكلة بسيطة لا قلق منها، ولكن أيضاً قد يكون الألم نتيجة عرض لمرض خطير! لذلك، فإن الفحص المناسب والدقيق هو أمر حتمي في آلام أسفل البطن.

 ومن خلال هذا المقال سوف نعرض أهم أسباب آلام أسفل البطن وكيفية علاجها وتشخيصها.

ما سبب ألم أسفل البطن فوق العانة؟

عادةً ما يكون ألم أسفل البطن حاد وقد يحدث في صورة تقلصات تأتي وتذهب، وقد يكون الألم مزمن ومستمر وفقًا لسبب الألم، ومن أكثر الأسباب شيوعًا:

• الغازات: من أكثر الأسباب شيوعاً لآلام أسفل البطن، حيث يؤدي تراكم الغازات الناتجة عن تخمر وهضم بعض أنواع الطعام في القناة الهضمية إلى حدوث ألم أسفل البطن وانتفاخ البطن وقرقرة في المعدة.
• الإمساك: ويحدث لأسباب مختلفة مثل تغيير العادات الغذائية إلى نظام قليل الألياف والسوائل، أو عندما يتغير نمط النشاط البدني وقلة الحركة، أو قد يصيب بعض النساء عقب الولادة فتكون حركة الأمعاء قليلة غير قادرة على هضم الطعام وإخراجه بكفاءة مما يسبب الشعور بالتعب والانتفاخ وألم شديد غالباً ما يكون في الجزء السفلي الأيسر من البطن.
• القولون العصبي: متلازمة القولون المتهيج (IBS) وهي إحدى مشاكل الجهاز الهضمي التي تسبب آلام أسفل البطن وتؤدي أيضاً إلى تقلصات، والشعور بالانتفاخ،والإسهال، والرغبة في التبرز باستمرار.
• التهاب المثانة: هي عدوى بكتيرية في المثانة، وغالباً ما تكون أكثر شيوعًا في الإناث وتسبب الحاجة المُلحة المتكررة للتبول. وتعرف أيضاً بمتلازمة المثانة المؤلمة حيث يسبب إمتلاء المثانة ألماً شديداُ في أسفل البطن.
• التهاب الزائدة الدودية: ومن أهم علامات التهاب الزائدة الدودية هو أن الألم يبدأ في منطقة السرة وحولها ثم يمتد للجانب الأيمن من أسفل البطن والظهر، ويسبب إحساس بالقيء والغثيان وحمى شديدة وأيضاً انتفاخ البطن. يحتاج التهاب المثانة إلى رعاية طبية فورية.
• حصوات وأمراض الكلى.
• قرحة المعدة.

ما هو سبب ألم أسفل البطن عند النساء؟

بالإضافة لما ذكرنا في الفقرة السابقة من أسباب شائعة لآلام أسفل البطن، فهناك أيضاً أسباباً مرتبطة بالنساء فقط وأهمها:

• آلام وتقلصات الدورة الشهرية: و تكون في ذروة الصعوبة قبل بدء الحيض و تستمر لأول يومين.
• بطانة الرحم المهاجرة التي قد تسبب آلاماً خلال فترة الحيض وأثناء الجماع وقد تؤثر بطانة الرحم المهاجرة على القدرة على الحمل.
• الحمل خارج الرحم قد يكون من الأسباب التي تسبب آلاماً في منطقة أسفل البطن.
• تكيسات المبايض والتي تسبب ألم شديد لا يحتمل في أسفل البطن خاصةً إذا حدث وانفجر الكيس المبيضي ولكن أغلبها يزول ويشفى من تلقاء نفسه.
• مرض التهاب الحوض: ويحدث نتيجة عدوى في الرحم أو المبايض مما يؤدي إلى التهاب الحوض ويسبب نزيف وإفرازات مهبلية.
• أورام المبيضين والرحم.

كيف يتم تشخيص ألم أسفل البطن؟

لابد من زيارة الطبيب للتشخيص والفحص الدقيق لألم أسفل البطن، ومن أمثلة طرق الفحص والتشخيص:

• الفحص البدني لمنطقة البطن والضغط برفق على أجزاء مختلفة من البطن للوصول للسبب المبدأي.
• سؤال الطبيب عن نمط الألم وشدته ومدة استمراره والتاريخ الطبي للمريض.
• صورة دم كاملة ووظائف كلى.
• تحليل البول والبراز.
• الموجات فوق الصوتية والتي تساعد الطبيب على التشخيص في حالة الحمل للاطمئنان على الجنين، والتأكد من عدم وجود حمل خارج الرحم أو التكيسات المبيضية.
• منظار القولون والمستقيم.
• الأشعة المقطعية.

هل هناك أعراض خطيرة مصاحبة لألم أسفل البطن؟

مما لاشك فيه أن الشعور بأي ألم هو أمر غير مستحب وخاصةً ألم أسفل البطن وقد يكون أمر بسيط ويزول من تلقاء نفسه، ولكن يجب أيضاً الانتباه فقد يكون هذا الألم عرض لمرض أو أمر خطير ولا يجب التردد في استشارة الطبيب حال ظهور إحدى هذه الأعراض التي تدل على وجود ما يستوجب التدخل الطبي:

• القيء وصعوبة التبرز.
• حمى وفقدان الوعي.
• نزيف.
• عدم القدرة على التبول.
• ألم مستمر لايحتمل.
• ضيق التنفس.
• فقدان الوزن.

كيف يمكن الوقاية من ألم أسفل البطن؟

للأسف لا يمكن الوقاية التامة من ألم أسفل البطن حيث أنه قد ينتج عن مرض عضوي، ولكن إن كان نتيجة عادات غير صحية فبالطبع يمكن بسهولة الوقاية منه باتباع الآتي:

• شرب كميات مناسبة من الماء.
• اتباع نظام غذائي غني بالألياف والبروبيوتيك.
• مضغ الطعام جيدا.
• تجنب الأطعمة المسببة للغازات مثل: الفاصوليا، الأطعمة الدهنية، البقوليات ومنتجات الألبان.
• تجنب الأطعمة الحارة والتوابل.
• الإقلاع عن التدخين.

الإعتماد على نظام الوجبات الصغيرة المتعددة بدل من الوجبات الكبيرة الدسمة.

كيف يمكن تشخيص ألم أسفل البطن الجهة اليمنى؟

ألم الجهة اليمنى من أسفل البطن قد يكون لأسباب عديدة منها التهاب الزائدة الدودية وتكيسات المبيض وأسباب أخرى، وتكون طرق الفحص والتشخيص مماثلة للطرق السابقة في تشخيص ألم أسفل البطن:

• الفحص اليدوي للطبيب بالضغط على موضع الألم ومكانه في الجهة اليمنى وموضع تمركزه.
• تحليل البول وصورة الدم الكاملة.
• الفحص التصويري بالسونار والأشعة المقطعية والرنين.

ما هو أفضل دواء لعلاج آلام أسفل البطن؟

يتوقف علاج أسفل البطن على المسبب الرئيسي للألم:

• الغازات: لابد أن يحتوي الدواء على مادة السيميثيكون الطاردة للغازات وحبوب الفحم.
• الإمساك: يكون علاجها الملينات مثل الأجيولاكس.
• للتقلصات والتشنجات: ديسيكلومين، ميبيفرين ودروتافيرين.
• الحموضة وقرحة المعدة: هيدروكسيد المغنسيوم وهيدروكسيد الألمنيوم.
• الزائدة الدودية: المضادات الحيوية مثل: سيفوتاكسيم و نيتروميدازولات.
• وهناك الطرق المنزلية لتخفيف ألم النساء أثناء الحيض: الاستحمام بماء دافيء، المشروبات الدافئة، والكمادات الدافئة موضع الألم.
  وفي نهاية المقال لا نريد لكِ أن تُصابين بالقلق حيث أن ألم أسفل البطن هو في الغالب أمر بسيط ويمكن تجنبه وعلاجه بسهولة، ولكن لابد لكِ من الانتباه لأي عرض آخر قد يصاحب هذا الألم فلابد لك من استشارة الطبيب فوراً ونتمنى لكم دوام العافية.

 احجز الآن للحصول على رعاية طبية عالية الجودة وفحوصات دورية شاملة في مستشفى أندلسية لصحة العائلة احجز معنا واستمتع بخدمة صحية متفردة لتأمين سلامة عائلتك، من هنــــــــــا.